Pracoholizm stał się ostatnio dość często występującym rodzajem uzależnienia.
Objawy pracoholizmu:
Nie każdy, kto pracuje więcej niż osiem godzin dziennie jest pracoholikiem. Osoba przepracowana żyje myślą, że niedługo odpocznie, natomiast pracoholik nie odczuwa potrzeby zrobienia sobie przerwy, praca pochłania go bez reszty. Pracoholik koncentruje się ciągle na pracy, nie potrafi „zamknąć za sobą drzwi” wychodząc w piątek z pracy i przez cały weekend o niej nie myśleć.
Pracoholizm niesie ze sobą wiele negatywnych konsekwencji w sferze kontaktów społecznych i rodzinnych, pracoholik zaniedbuje rodzine i przyjaciół.
Pracoholizm zwykle rozwija się u osób bardzo pracowitych, ambitnych, nastawionych na rywalizację i sukces. Te pozytywne cechy w połączeniu z przesadną pracowitością i ambicją mogą przyczynić się do powstania nałogu.
Konsekwencje zdrowotne pracoholizmu:
Objawy pracoholizmu:
- praca pochłania na tyle, że nie dostrzega się innych sfer życia
- pracoholik rozmawia głównie o pracy i nieustannie myśli o pracy
- pracoholik bardzo czesto zostaje po godzinach lub zabiera pracę do domu
- pracoholik nie masz czasu dla rodziny i przyjaciół, na hobby czy sport
- gdy pracoholik ma dzień wolny nie potrafi znaleźś sobie zajęcia
- sprawy zawodowe są najważniejsze
- pojawia się obawa przez wzięciem urlopu, bo nieobecność może zaszkodzić firmie
- pracoholik musi kontrolować to, co dzieje się w pracy, więc jego obecność jest konieczna
- pracoholik nie lubi przekazywać zadań innym, gdyż wydaje mu się, że tylko on możesz wykonać je prawidłowo
- praca jest dla pracoholika na tyle ważna, że często zdarza się, iż nie dotrzymuje obietnic danych rodzinie czy znajomym, odwołuje spotkania prywatne
- przebywając poza firmą pracoholik robi wszystko, by nie tracić z nią kontaktu, często sprawdza połączenia w telefonie, maile
- pracoholik we wszystkim co robi dążysz do perfekcjonizmu
Nie każdy, kto pracuje więcej niż osiem godzin dziennie jest pracoholikiem. Osoba przepracowana żyje myślą, że niedługo odpocznie, natomiast pracoholik nie odczuwa potrzeby zrobienia sobie przerwy, praca pochłania go bez reszty. Pracoholik koncentruje się ciągle na pracy, nie potrafi „zamknąć za sobą drzwi” wychodząc w piątek z pracy i przez cały weekend o niej nie myśleć.
Pracoholizm niesie ze sobą wiele negatywnych konsekwencji w sferze kontaktów społecznych i rodzinnych, pracoholik zaniedbuje rodzine i przyjaciół.
Pracoholizm zwykle rozwija się u osób bardzo pracowitych, ambitnych, nastawionych na rywalizację i sukces. Te pozytywne cechy w połączeniu z przesadną pracowitością i ambicją mogą przyczynić się do powstania nałogu.
Konsekwencje zdrowotne pracoholizmu:
- wyczerpanie
- zaburzenia koncentracji
- trudności z zasypianiem, bezsenność
- wrzody żołądka
- zaburzenia nerwicowe, lękowe
- zaburzenia seksualne
- choroby układu krążenia
- utrata przytomności
- zawał
Grupa wsparcia dla rodzin i bliskich osób uzależnionych
