indywidualny trening Akademii Efektywności

Efektywne wyznaczanie celów - czyli jak marzenia zamienić na życiowe cele

 

„Istnieją dwa powody, które nie pozwalają ludziom spełnić swoich marzeń. Najczęściej po prostu uważają je za nierealne. A czasem na skutek nagłej zmiany losu pojmują, że spełnienie marzeń staje się możliwe w chwili, gdy się tego najmniej spodziewają. Wtedy jednak budzi się w nich strach przed wejściem na ścieżkę, która prowadzi w nieznane, strach przed życiem rzucającym nowe wyzwania, strach przed utratą na zawsze tego, do czego przywykli.”

— Paulo Coelho

Jak często zdarza Ci się myśleć, że zrealizujesz pewne rzeczy, planujesz w myślach, wyobrażasz sobie jak to będzie, gdy …, i pozostaje to w Twoich marzeniach i wyobraźni? W efekcie masz uczucie, że nie jesteś w stanie spełnić swoich marzeń, być może masz zbyt małe kompetencje, jesteś za mało konsekwentny lub Twoja automotywacja nie działa.

Czy zdarza się, że:

  • jesteś bliski realizacji swoich planów ale pojawia się myśl: „nie będę ryzykować to, co jest, jest znane i bezpieczne, nie wiadomo jak będzie gdy zacznę dokonywać zmian.”
  • masz mnóstwo planów a w jakiś „magiczny” sposób nie udaje Ci się ich zrealizować i myślisz sobie „innym się udaje a mi nie, w czym oni są lepsi ode mnie?”
  • widzisz same przeszkody w realizacji swoich planów myśląc sobie „to się na pewno nie uda, nie ma takiej możliwości”.

 

A może dotyczy to pojedynczych zdarzeń w Twoim życiu np. w ostatnim czasie czujesz, że nie realizujesz się w firmie, ta praca nie daje Ci satysfakcji chcesz zmienić ja na inną, ale pozostajesz przy chęci zmiany albo z jakiegoś powodu nie udaje ci się jej zmienić.

Realizując własne plany i cele odpowiadamy na swoje potrzeby i oczekiwania, dążymy do samorealizacji a tym samym doświadczamy uczucia szczęścia i satysfakcji z jakości swojego życia.

Jeżeli chcesz nauczyć się zamieniać marzenia na swoje plany i cele i je wprowadzać w życie zapraszamy na warsztat, na którym:

  • nauczysz się wyznaczać cele w swoim życiu,
  • poznasz, co jest blokadą w realizacji Twoich celów,
  • poznasz swoje wewnętrzne przekonania, które jak „kłoda” leżą na drodze do Twojej samorealizacji,
  • nauczysz się pozytywnego myślenia,
  • poznasz co jest Twoimi marzeniami a co planami,
  • poznasz dlaczego trudno osiągnąć długoterminowe i zbyt ogólne cele,
  • nauczysz się jak skutecznie wyznaczać cele,
  • poznasz techniki efektywnego budowania realizacji planów zarówno zawodowych jak i osobistych.

A przede wszystkim zacznie znikać z Twojego słownika przekonanie „Nie mogę”, „To nie dla mnie”.

 

Zapraszamy na indywidualny trening, na którym ułożymy program pracy indywidualnie do Twoich potrzeb a w oparciu o profesjonalne metody i narzędzia. Na indywidualnych spotkaniach z trenerem będziesz pracować nad:

  • swoimi przeszkodami i trudnościami, które utrudniają Ci realizację celów,
  • nad osiągnięciem założonych celów
  • i zbudowaniem takiej postawy, która pomoże Ci w przyszłości radzić sobie z podobnymi trudnościami lub zmiana postawy motywacyjnej sprawi, że podobne trudności nie będą się pojawiać w Twoim życiu.

 

Trening prowadzi Katarzyna Kawka

 

Koszt spotkania 150 zł

Zapraszamy.

 

 
Stres
Depresja
Dorosłe Dziecko Alkoholika
Zaburzenia odżywiania
Uzależnienia
Warsztaty Rozwoju Osobistego
Akademia odżywiania
Schudnij z głową
Copyright © WGP Warszawska Grupa Psychologiczna --- ul.Czerska 18 lok. 130, 00-732 Warszawa --- email: info@wgp.org.pl
Wszystkie prawa do tekstów i ilustracji zastrzeżone. Kopiowanie i wykorzystywanie całości lub fragmentów bez pisemnej zgody WGP Warszawska Grupa Psychologiczna, zabronione.