Zarządzanie sobą – czyli jak stać się kreatorem swojego czasu i życia

„Miałem zły dzień. Tydzień. Miesiąc. Rok. Życie. Cholera jasna.”

- Charles Bukowski

Szmira

Zastanawiacie się być może, czym różni się zarządzanie czasem od zarządzania sobą? Ucząc się zarządzać czasem nabywamy umiejętności organizowania bieżących zadań zawodowych, realizowania wyznaczonych celów, staramy się zarządzać głównie czasem zawodowym mając nadzieję, ze automatycznie przełoży się to na nasze inne obszary życia. Często jednak okazuje się, że w życiu osobistym, w relacjach z przyjaciółmi, w relacji z samym sobą nie zmienia się wiele. Stąd pomysł na ten warsztat, którego głównym celem jest odkrycie i doświadczenie, że „mam wpływ na to, co się dzieje w moim życiu i jestem jego twórcą”.

Aby móc efektywnie zarządzać swoim czasem, musimy mieć poczucie, że to, co robimy w życiu jest zgodne z naszymi przekonaniami, wartościami i celami w życiu. Jak często zadajesz sobie pytanie „Nie tak miało wyglądać moje życie!”, „Gdyby to zależało ode mnie już dawno bym to zmienił!”, „Tracę czas na żmudne zadania, pracę bez satysfakcji zamiast robić to, o czym marzę”, „Inni mają lepsze życie”. Być może to już czas, aby zobaczyć jak wygląda Twoje życie, jakie role w nim pełnisz, z jakich sfer ono się składa, kto Tobą zarządza?!

Jeżeli chcesz odzyskać ster w swoje ręce i pokierować sobą i swoim życiem zapraszamy na warsztat, na którym:

  • dowiesz się, co znaczy kierować swoim życiem i sobą,
  • zatrzymasz się na chwilę, by poznać swoje cele, wartości i marzenia,
  • odpowiesz sobie na pytanie Kim jestem i dokąd zmierzam,
  • poznasz jakie sfery w życiu są dla Ciebie ważne, jakie niezbędne a jakie mogłyby nie istnieć a wypełniają Twoją przestrzeń życiową,
  • nauczysz się działać zgodnie ze swoimi celami i planami, a może dopiero zaczniesz je wyznaczać?
  • nauczysz się odpowiadać na swoje potrzeby życiowe,
  • poznasz, co dzisiaj jest priorytetem w Twoim życiu, zajmuje najwięcej Twojego czasu i czy to właśnie jest to, co rds092081chciałbyś żeby było priorytetem,
  • nauczysz się jak zachować równowagę pomiędzy życiem zawodowym, osobistym i swoimi potrzebami,
  • dowiesz się na, co masz wpływ a na co nie, i czy tak faktycznie jest?
  • nauczysz się wykorzystywać swoje osobiste zasoby w różnych obszarach i sytuacjach w życiu.

 

Świadomość, że mam wpływ na swoje życie sprawia, że staje się ono bardziej satysfakcjonujące i ma lepszą jakość.

Prowadzący: Katarzyna Kawka

Termin: grupa w trakcie zbierania. Po zgłoszeniu się wystarczającej liczby chętnych wyznaczymy termin warsztatu.

Koszt: 250 zł

Do podanej wyżej ceny należy doliczyć podatek Vat.

 
Stres
Depresja
Dorosłe Dziecko Alkoholika
Zaburzenia odżywiania
Uzależnienia
Warsztaty Rozwoju Osobistego
Akademia odżywiania
Schudnij z głową
Copyright © WGP Warszawska Grupa Psychologiczna --- ul.Czerska 18 lok. 130, 00-732 Warszawa --- email: info@wgp.org.pl
Wszystkie prawa do tekstów i ilustracji zastrzeżone. Kopiowanie i wykorzystywanie całości lub fragmentów bez pisemnej zgody WGP Warszawska Grupa Psychologiczna, zabronione.