warsztaty dla kobiet w ciąży

Ciąża i macierzyństwo  przywołuje najczęściej skojarzenia szczęścia, stanu błogosławionego. Matka, według Polaków, powinna się cieszyć swym wyjątkowym, niemal uduchowionym stanem. Wszyscy uśmiechają się do niej, zagadują jak się czuje licząc na to, że odrobina jej szczęścia udzieli się również pytającemu. Ale ten stan to także niepokój i lęk, zagubienie, bezradność, strach przed niewiadomą, przed zmianą, przed porodem, strach o życie i rozwój dziecka, o własną tożsamość, życie zawodowe, własną przestrzeń, relacje z partnerem?

Badania kanadyjskich naukowców wykazały, że stały kontakt i intymne rozmowy kobiet w ciąży, mogą obniżyć ryzyko wystąpienia depresji poporodowej o 50% !!!

• jeśli więc czujesz się nieco zagubiona, oszołomiona nową sytuacją,
• szczęśliwa ale i też czasem zmęczona, sfrustrowana i osamotniona w nowej życiowej roli...
• jeśli masz poczucie, że Twój partner nie do końca Cię rozumie
• a przyjaciele zajęci są kariera i zabawą...

dołącz do nas, do kręgu kobiet w podobnej sytuacji życiowej.

• podziel się z nami swoim doświadczeniem i emocjami
• posłuchaj naszej opowieści
• zobacz, jak jesteśmy podobne i jaką siłę możemy czerpać od siebie nawzajem

Nie jesteś sama, czekamy na Ciebie!

Na warsztatach porozmawiamy, między innymi, na takie tematy jak:

• Staję się mamą czyli co się we mnie zmienia
• Mój wielki dzień czyli jak sobie wyobrażam poród i spotkanie z maleństwem
• Mój partner wobec zmiany czyli jak się rodzi Rodzina
• „Dobre rady cioci Kloci” czyli jak sobie radzić z presją doświadczonych
• Mama idealna czyli jaką chcę być mamą - mity i rzeczywistość dobrego rodzicielstwa
• Jak przetrwać huśtawkę nastrojów, oczekiwanie i niepewność
• Jestem wystarczająco dobrą mamą - afirmacja siebie, nauka doceniania siebie w nowej roli

Zainteresowane warsztatami rozwojowymi w „Strefie przyszłych mam” panie, zapraszamy...

Zajęcia poprowadzi psycholog i psychoterapeuta Adriana Klos

Zapraszamy na cykl 10 spotkań, które będą trwały 1,5 godziny, raz w tygodniu, we wtorki, w godzinach 12.30 – 14.00

Obecnie zbieramy zgłoszenia chętnych mam, jak tylko zbierze się minimalna grupa, wyznaczymy termin pierwszego spotkania.

Koszt: 40 zł za spotkanie, płatne za miesiąc z góry.

Miejsce: WGP ul. Czerska 18 lok. 130

Informacje i zapisy: warsztaty@wgp.org.pl lub 022 402 88 89