Co to jest coaching?

Coaching jest partnerskim procesem pomiędzy Coachem a Klientem, w którym Klient pragnie rozwijać i doskonalić swoje kompetencje. Proces coachingu zakłada, że na nasze zachowania oprócz wiedzy i umiejętności mają wpływ także: przekonania, nawyki, hierarchia wartości, poczucie tożsamości jak również odczuwanie równowagi pomiędzy życiem zawodowym i osobistym.

Coaching zakłada, że Klient ma wszystkie potrzebne zasoby i może się nauczyć jak z nich korzystać. Coaching pomaga ludziom w dokonywaniu zmian w taki sposób, w jaki tego oczekują i pomaga w podążaniu w kierunku  który wybiorą.

Jest to sposób pracy z ludźmi wspomagający szybki rozwój i skuteczne osiąganie celów.

Klient poprzez własne doświadczenie uczy się znajdować nowe, inne wyjścia z różnych znanych problemów i starych, niekiedy powtarzających się sytuacji.

Coaching jest próbą otwierania nowych możliwości poprzez lepsze poznanie siebie, swoich nawyków, zachowań i przekonań. Pomaga osiągnąć większą kontrolę nad własnym życiem, daje poczucie wpływu na rzeczywistość, prowadzi do korzystniejszych decyzji i efektywniejszych działań. Uczy bycia uważnym. Daje poczucie sprawczości.

Korzyści z coachingu:

• Efektywność w działaniu, w podejmowaniu decyzji, w planowaniu różnych aspektów życia
• Większa  pewność siebie w realizacji zadań życiowych
• Podążanie drogą osiągania celów, życie zgodne ze swoimi wartościami
• Poprawa relacji w życiu zawodowym i prywatnym
• Umiejętność bycia obserwatorem czyli zauważanie kiedy funkcjonuje dobrze a kiedy nie i dokonanie samemu właściwej zmiany
• Życie prywatne i zawodowe jest bardziej spójne
• Rozwój kreatywności i twórczego działania
• Nowy wgląd we własne możliwości i szanse
• Wzrost motywacji wewnętrznej

Kto korzysta z coachingu:

Przykłady sytuacji kiedy warto skorzystać z coachingu:

• Klient poszukuje drogi rozwoju dla siebie
• Klient ma trudne relacje z szefem, podwładnym
• Klient chce lepiej realizować się w pracy zawodowej, zaistnieć na rynku,
• Klient ma potrzebę lepszej organizacji własnego życia
• Klient chce mieć wgląd w swoje zasoby, mocne strony
• Klientowi zależy na sprawnym osiągnięciu celu
• Klient ma potrzebę przyśpieszenia swoich osiągnięć  itd.

Metoda pracy

Coaching to zwykle 6-8 półtoragodzinnych sesji coachingowych w odstępach 3-4 tygodni.

Sesje są oparte na wzajemnym szacunku, zaufaniu i poufności.

ZAPRASZAMY NA SESJE LIFE COACHINGU ORAZ BUSINESS COACHINGU

ZAPRASZAMY TAKŻE NA SESJE DIET COACHINGU