Rozumiemy, że bycie w związku lub innej bliskiej relacji z osobami z problemami emocjonalnymi jest związane z przeżywaniem silnych emocji własnych, doświadczaniem poczucia chaosu i niestabilności emocjonalnej, a często poczucia bezsilności. Te doświadczenia często powodują, że dotyka Państwa silny stres lub poczucie, że jesteście bezradni i nie wiecie, co dalej robić. W odpowiedzi przygotowaliśmy dla Państwa spotkania wspierające – edukacyjne.

Celem tych spotkań jest:

• rozmowa o problemach emocjonalnych,
• wsparcie i pomoc,
• stworzenie grupy osób, które konstruktywnie wspierają się, wzajemnie uczą się jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami i emocjami,- udostępnienie psychoedukacji o problemach emocjonalnych,
• a przede wszystkim stworzenie miejsca, w którym w poczuciu bezpieczeństwa, dyskrecji i zaufania będzie możliwość podzielenia się swoimi trudnościami.

Jeżeli:

• chcesz dowiedzieć się czegoś więcej o problemach emocjonalnych,
• nurtuje Ciebie wiele pytań dotyczących problemów emocjonalnych, na które nie znajdujesz odpowiedzi,
• chciałbyś poznać jakie doświadczenia mają inni w relacji z osobami z problemami emocjonlanymi,
• chcesz poznać jak inni radzą sobie w trudnych sytuacjach,
• doświadczasz trudnych emocji i nie radzisz sobie z nimi,
• - doświadczasz chaosu, poczucia braku stabilności w relacji z osobą z problemami emocjonalnymi,
• nie wiesz co robić i jak być w relacji z osobami z problemami emocjonalnymi.

zapraszamy na spotkania, na których w atmosferze zaufania będziesz mógł:

• poznać inne osoby, które mają podobne lub takie same doświadczenia jak Ty,
• podzielić się własnymi sposobami radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i poznać jak inny radzą sobie w tych sytuacjach,
• nauczyć się radzić sobie z trudnymi emocjami, myślami,
• nauczyć się jak rozwiązywać konstruktywnie sytuacje konfliktowe w relacji z osobą z problemami emocjonalnymi.

a przede wszystkim będziesz mieć możliwość:

• bycia wysłuchanym bez oceny,
• wsparcia ze strony osób, których dotykają podobne emocje,
• porozmawiania i podzielenia się swoimi trudnościami,
• opowiedzenia o swoich uczuciach, przeżyciach i doświadczeniach w bezpiecznym środowisku.

Prowadzący: psycholog Katarzyna Kawka

Spotkania odbywać się będą w poniedziałki, w godzinach 19.30 – 21.00, w siedzibie WGP, przy ul. Czerskiej 18 lok. 130.

Informacje i zapisy: 022 402 88 89 lub warsztaty@wgp.org.pl

Koszt spotkania: 60 zł

Przed przystąpieniem do grupy niezbędna jest konsultacja indywidualna. Trwa 30 min., koszt 50 zł.